Cuidar do cabelo é também cuidar de si
O que o couro cabeludo revela sobre a saúde, o stress e os hábitos diários.
O cabelo é uma das expressões mais visíveis da nossa saúde — e o couro cabeludo, um verdadeiro espelho do que acontece no corpo.
Alterações hormonais, défices nutricionais, stress, medicamentos ou doenças inflamatórias podem refletir-se em alterações capilares muito antes de outros sintomas surgirem.
Mais do que uma questão estética, a saúde capilar é uma questão médica.
Na S3, olhamos o cabelo como parte de um sistema interligado, onde cada detalhe importa: desde o equilíbrio hormonal e nutricional até ao estado emocional e à rotina de cuidados.
O couro cabeludo fala — e é preciso ouvi-lo.
O couro cabeludo é uma extensão da pele e partilha das suas mesmas necessidades: hidratação, nutrição, oxigenação e equilíbrio.
Quando a sua função de barreira é comprometida, podem surgir sintomas como oleosidade excessiva, descamação, prurido ou inflamação — sinais de que algo precisa de ser ajustado.
Em muitos casos, a queda de cabelo é apenas o sintoma visível de uma desregulação interna.
Por isso, o diagnóstico deve ser sempre cuidadoso, com uma avaliação dermatológica e tricológica completa, que inclui análise do couro cabeludo, histórico clínico e exames laboratoriais.
Mais do que tratar, é preciso compreender.
O tratamento capilar vai muito além de shampoos ou suplementos.
A abordagem integrada inclui ajustar hábitos, equilibrar hormonas, corrigir carências nutricionais e modular o stress, para que os resultados sejam reais e duradouros.
Protocolos com microinfusão capilar, exossomas, PRP (plasma rico em plaquetas) ou bioestimuladores podem ser indicados para reativar os folículos e promover um crescimento saudável.
Mas o verdadeiro sucesso vem do equilíbrio — entre o que se faz no couro cabeludo e o que se cuida no corpo como um todo.
Um cuidado que vai da raiz ao bem-estar.
O cabelo responde à forma como vivemos. Dormir bem, alimentar-se de forma equilibrada e gerir o stress são gestos tão importantes quanto os tratamentos realizados em consultório.
É este o princípio da abordagem da S3: olhar o paciente como um todo, integrando dermatologia, nutrição, endocrinologia e medicina estética para cuidar da saúde e da beleza de dentro para fora.
Cuidar do cabelo é, em última análise, um ato de autocuidado — uma forma de escutar o corpo, respeitar o tempo e restaurar o equilíbrio.
Marque a sua consulta de tricologia na S3 e descubra o que o seu cabelo tem a dizer sobre si.
Dra. Amanda Martucci – Dermatologista & Tricologista
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